Spicy tun med røde bønner

Kog bønner, kikærter og linser efter anvisningen. Skyld babyspinaten, og dræn tunen.

Bland græsk yoghurt, mayonnaise og tasbasco sammen, inden du tilsætter hakket jalapenos og dild. Smag til med salt til sidst.

Anret dressingen i bunden af en tallerken, kom bønner og tun ovenpå, og afslut med babyspinat.